Kneipp-Medizin

Kneipp-Therapie ist ein nach dem Pfarrer Sebastian Kneipp benanntes Behandlungs- verfahren, das Wasseranwendungen, Pflanzenwirkstoffe, Bewegungs- und Ernährungsempfehlungen beinhaltet. Diese können sowohl vorbeugend als auch zur Behandlung bestehender Erkrankungen  eingesetzt werden. Eine Wirksamkeit ist nicht belegt, als Kur gegen einige Symptome wie zum Beispiel Krampfadern gibt es jedoch Hinweise auf eine Besserung.

Kneipps Ansatz gründet auf fünf "Säulen":

• Die Hydrotherapie wendet Wasser an. Die bekanntesten Anwendungen sind Kneippgüsse und Wassertreten.

• Die Ernährungstherapie stellt vielseitige Vollwertkost in den Vordergrund.

• Bei der Bewegungstherapie soll auf einengende Kleidung verzichtet werden. Als intensive Form der Bewegung und einfache Abhärtungsmethode hat Kneipp das Barfußlaufen empfohlen.

• Die Phytotherapie nutzt die Möglichkeiten der Heilpflanzen.

• Mit der Ordnungstherapie hat Kneipp einen Weg zu einer bewussten, die Gesundheit erhaltenden Lebensführung vorgeschlagen.

Quelle: www.wikipedia.org